Maltītes aizstājējs svara kontrolei, nodrošina pilnīgas un sabalansētas barības vielas, tādas kā, veselīgas augu olbaltumvielas un būtiskus vitamīnus un minerālvielas ar cukuru un saldinātāju.
Šis garšīgais Nutri-Shape Shake maltītes aizstājējs ar zemeņu garšu veicina svara zudumu un aizstāj divas galvenās ikdienas maltītes mazkaloriju diētas laikā.
- tikai 216 kalorijas vienā maltītē
- nodrošina būtiskas uzturvielas, ieskaitot 24 vitamīnus un minerālvielas
- piemērots veģetāriešiem un vegāniem
- ar īstu zemeņu pulveri, dabīgām aromātiskām vielām un moderniem produktiem, piemēram, godži, papaiju un koncentrētu ananāsu sulu
- augsts veselīgu augu olbaltumvielu saturs, kas veicina muskuļu masas pieaugumu
- augsts šķiedrvielu saturs ar šķīstošiem fruktooligosaharīdiem un inulīnu
- veicina normālu metabolismu, samazinot enerģijas intensitāti un mazinot nogurumu (nodrošina riboflavīnu, niacīnu, pantotēnskābi, B6 vitamīnu, B12 vitamīnu, C vitamīnu, dzelzi un magniju)
- veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu (pateicoties šādiem elementiem: riboflavīns, C vitamīns, E vitamīns, varš, mangāns, cinks un selēns).
Kas ir godži ogas?
Godži ogas, kas zinātniski pazīstamas kā Lycium barbarum, ir pazīstamas arī kā vilkābes, fructus lycii un gougizi. Šīs žāvētās sarkanās ogas tradicionālajā ķīniešu medicīnā ir izmantotas vairāk nekā 2000 gadus un ir tās neatņemamais elements. Āzijas valstīs tās lieto kā svarīgu veselīga uztura sastāvdaļu, jo tās ir daudzu uzturvielu savienojumu avots, ieskaitot karotinoīdus, flavonoīdus, vitamīnus, minerālvielas un polisaharīdu savienojumus. Pēdējos gados šīs ogas ir kļuvušas arvien populārākas arī Eiropā un Amerikā. Daudzu pētījumu rezultāti norāda, ka Godži ogu polisaharīdu komplekss ir viena no galvenajām augļa uzturvielām, kuras lietošana parāda daudzpusēju veselību veicinošu iedarbību uz cilvēka organismu.
6 uz pierādījumiem balstīti godži ogu ieguvumiem veselībai:
1) Starp daudziem izolētiem Godži ogu ķīmiskajiem savienojumiem pazīstamākās sastāvdaļas ir ūdenī šķīstošu glikokonjugātu grupa, ko sauc par polisaharīdu kompleksu (LBP, no Lycium barbarum polisaharīdiem).
2) Godži augļi ir sarkanoranžā krāsā, pateicoties karotinoīdu grupas klātbūtnei, kuras saturs svārstās starp 0,03-0,5% no sauso augļu svara. Pārsvarā karotinoīds ir zeaksantīns, kas galvenokārt atrodas zeaksantīna dipalmitāta formā. Tas veido aptuveni 31–56% no kopējā karotinoīdu līmeņa.
3) Ēteriskās eļļas un taukskābes ir identificētas arī Godži ogās. Visbiežāk sastopamie abu grupu savienojumi galvenokārt ir: heksadekānskābe, linolskābe, miristīnskābe, β-elemēns un etilheksadekanoāts.
4) Godži augļi satur arī 1-2,7% brīvo aminoskābju, no kurām visvairāk ir prolīns. Turklāt taurīna-bezproteīna aminoskābes klātbūtne.
5) Turklāt šīs ogas ir minerālu avots, galvenokārt cinka, varša, dzelzs, kalcija, selēna un fosfora, kā arī daudzu vitamīnu, īpaši B1, B2, B6 un E. Turklāt 2-O-β klātbūtne -D-glikopiranozil-L-askorbīnskābe, C vitamīna analogs, kā arī organiskās skābes: ir identificētas ābolskābes, citronskābes, fumarīnskābes un szikimikas.
6) Godži ogas ir bagātīgs polifenola savienojumu avots, starp kuriem visvairāk ir flavonoīdi, īpaši flavonoli: kemferols, kvercetīns un miricetīns. Tie veido 43% no kopējā flavonoīdu satura.
