Kalcija nepieciešamība bērniem ir atkarīga no vecuma. Bērnu vecumā no 1 līdz 3 gadiem uzturā vajadzētu būt 500 mg kalcija dienā. Bērniem no 3 līdz 8 gadiem jālieto 800 mg dienā, bet vecākiem bērniem un pusaudžiem (9-18 gadi) – līdz 1300 mg (norma pieaugušajam ir 1000 mg).
Palielināta kalcija nepieciešamība bērniem ir viņu aktīvās augšanas rezultāts. Pat ar kalciju bagāts uzturs (piena produkti, zivis, pākšaugi) ne vienmēr nodrošina atbilstošu kalcija līmeni. Piemēram, glāze piena atbilst 60% nepieciešamā kalcija daudzuma mazam bērnam, savukārt pusaudzim tas ir tikai 20%.
Ir vērts atzīmēt, ka atbilstoša kalcija uzņemšana bērnībā un pusaudža gados atmaksājas nākotnē, jo tā dēvētā maksimālā kaulu masa tiek sasniegta aptuveni 30 gadu vecumā. Kalcijs nodrošina spēcīgus kaulus, samazinot kaulu lūzumu vai nelielu bojājumu risku. Turklāt bērnība ir periods, kad veidojas mūsu zobi.
Kalcija deficīts – hipokalciēmija izraisa daudzus traucējumus organismā, osteoporozi un tetāniju, kuru pazīmes ir tirpšanas sajūta pirkstu galos un ap muti. Vēlāk simptomi ir ekstremitāšu muskuļu krampji
Preparāta sastāvdaļas:
– Kalcijs veicina normālu muskuļu darbību, neirotransmisiju, normālu kaulu un zobu uzturēšanu.
– Fosfors veicina normālu kaulu un zobu uzturēšanu.
– C vitamīns veicina normālu kolagēna veidošanos kaulu, skrimšļu, smaganu, zobu normālai darbībai, nervu sistēmas darbībai, šūnu aizsardzībai pret oksidatīvo stresu.
– D vitamīns veicina normālu kalcija un fosfora absorbciju / izmantošanu, normālu kaulu uzturēšanu, muskuļu darbību, normālus zobus, imūnsistēmas darbību.
– A vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību, un tam ir nozīme šūnu specializācijas procesā.
– Cinks veicina normālu A vitamīna metabolismu, veicina normālu kaulu uzturēšanu, imūnsistēmas darbību un šūnu aizsardzību no oksidatīvā stresa.